Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Библиотека электронных книг ЛИТРЕС- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=саморазвитие / личностный рост<.>)
Общее количество найденных документов : 669
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.
12+
45137955
   88.37

    Малыгина, Виталина.
    Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом [Текст: электронный ресурс] / В. Малыгина. - Электрон. текст. дан. (0.2 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200623152109.0 (ООО "ЛитРес", 20200623152109.0). - 248633 зн. с. : 2 к. ; 188646 байт. - 343.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Малыгина, Виталина. Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом / В. Малыгина. - Москва : Никея, 2019. - ISBN 978-5-907202-33-7
УДК
^a159.9
ББК 88.37
Рубрики: истории из жизни
   психотерапия
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
бодипозитив; внутренняя гармония; жизненные трудности; психологическая помощь; работа над собой; уверенность в себе
Аннотация: Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
2.
16+
44965088
   88.5

    Некрасов, Анатолий.
    Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви [Текст: электронный ресурс] / А. Некрасов, Л. Моторина. - Электрон. текст. дан. (0.6 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20240425113512.0 (ООО "ЛитРес", 20240425113512.0). - 325978 зн. с. : 3 к. ; 609193 байт. - 114.50 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Некрасов, Анатолий. Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви / А. Некрасов. - Москва : Издательство АСТ, 2019. - (Живые мысли). - ISBN 978-5-17-117874-1
УДК
^a159.8
ББК 88.5
Рубрики: саморазвитие / личностный рост
   семейная психология
Кл.слова (ненормированные):
женская психология; психологическая помощь; работа над собой; семейная гармония; советы психологов
Аннотация: Женственность – это привлекательность и мудрость, нежность и терпение, умение вдохновлять и быть желанной, дарить любовь. Любой женщине хотелось бы, чтобы все эти слова были сказаны о ней. Любому мужчине – чтобы именно такая была рядом. Книга психолога Анатолия Некрасова помогает понять, что такое женственность. И 20 лет, и в 60 можно стать Женщиной, но для этого придется честно ответить на многие вопросы, изучить историю рода, вернуться в детские годы, изменить отношение к деньгам, мужчине, детям. Пройти этот нелегкий путь помогут советы Мастера, его размышления о материнской и отцовской любви, здоровье, сексе, рождении детей, разводах и изменах.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС

Доп.точки доступа:
Моторина, Людмила
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
3.
16+
45290220
   84(2Рос=Рус)6-44

    Савельева, Ольга.
    Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной [Текст: электронный ресурс] / О. Савельева. - Электрон. текст. дан. (1.6 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200216093114.0 (ООО "ЛитРес", 20200216093114.0). - 432120 зн. с. : 24 к. ; 1708417 байт. - 249.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Савельева, Ольга. Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной / О. Савельева. - Москва : Эксмо, 2019. - (Записки российских блогеров). - ISBN 978-5-04-103357-6
УДК
^a821.161.1-94
ББК 84(2Рос=Рус)6-44
Рубрики: истории из жизни
   личная эффективность
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
tn_Полюбить себя; блогеры; жизненный выбор; житейские истории; искусство быть счастливым; мотиваторы; самовоспитание; самодисциплина
Аннотация: Как заставить себя действовать, если отчаянно хочется бездействовать? Как простить обиды, если они годами выстраивали тонкую связь с реальностью? Как решить, какой кофе сегодня пить, куда ехать, что делать, если можно просто плыть по течению? На эти и другие жизненные ежедневные вопросы вновь отвечает Ольга Савельева – популярный блогер, мотивирующий лектор и автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» и «Ну ма-а-ам!». В ней собраны истории-ситуации, с которыми мы сталкиваемся каждый день и которые стимулируют нас делать ВЫБОР. Здесь вы найдете ответы на вопросы, как научиться брать на себя ответственность за свою жизнь, как осознанно относиться к себе, окружающим и миру и как быть счастливым в буднях среди борщей, плохих красок для волос, болезней детей и ремонта.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
4.
18+
48377789
   88.52

    Краснова, Наталья.
    1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом [Текст: электронный ресурс] / Н. Краснова. - Электрон. текст. дан. (3.1 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200216220531.0 (ООО "ЛитРес", 20200216220531.0). - 337635 зн. с. : 32 к. ; 3220458 байт. - 349.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Краснова, Наталья. 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом / Н. Краснова. - Москва : Издательство АСТ, 2019. - (#МастерБлога). - ISBN 978-5-17-117872-7
УДК
^a159.9
ББК 88.52
Рубрики: любовь и отношения
   практическая психология
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
блогеры; взаимоотношения в семье; женская психология; женские секреты; Запрет_для_UZ; поиск себя; работа над собой; самосовершенствование
Аннотация: Эта книга – о ВАС. О девочках, девушках, женщинах, бабушках (и даже о мужчинах!), которые мне пишут ежедневно, на чьи вопросы я отвечаю в личных сообщениях. Здесь собраны все наши женские и общечеловеческие страхи: страх остаться одной, страх старости, страх смерти, страх так и не стать хорошей матерью, страх так никогда и не научиться рисовать ровные стрелки. … Эта книга – о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что меня не понимают» в жизнь «не так уж я и страдаю, что меня не понимают», а впоследствии и в жизнь «не понимаете меня – страдайте сами».

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
5.
16+
48007494
   88.3

    Дорофеев, Максим.
    Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности [Текст: электронный ресурс] / М. Дорофеев. - Электрон. текст. дан. (6.4 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20230824170604.0 (ООО "ЛитРес", 20230824170604.0). - 489223 зн. с. : 167 к. ; 6672382 байт. - 449.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Дорофеев, Максим. Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности / М. Дорофеев. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - (МИФ Бизнес). - ISBN 9785001953548
УДК
^a159.923
ББК 88.3
Рубрики: личная эффективность
   саморазвитие / личностный рост
   тайм-менеджмент
Кл.слова (ненормированные):
tn_Книги для продуктивного начала года; как достичь цели; лайфхаки; организация рабочего процесса; прокрастинация; работа над собой; самосовершенствование; тренировка мышления
Аннотация: Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг «Джедайские техники» и «Путь джедая» составляет более 60 000 экземпляров. Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает что-то свое): мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы. Комбинируя эти инструменты, вы создадите свой уникальный подход для достижения реальных изменений. В пятом, дополненном издании вас ждут новые «вакцины», мысли и практики, которые помогут перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости. И да пребудет с вами Сила! Для кого эта книга Для всех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности. От автора Часто так бывает, что вы берете в руки книгу с надеждой, что она что-то в вас изменит. Возможно даже, что вы пришли к этой книге не просто так, а благодаря отзывам знакомых, кто говорил: «Прочитай эту книгу! Она изменила мою жизнь». Может ли эта (да и какая-либо вообще) книга изменить вашу жизнь? У меня нет готового ответа на этот счет, но есть два анекдота с намеком. Письмо по электронной почте: «Здравствуйте, я – монгольский вирус. В силу бедности моего создателя и общей отсталости в развитии высоких технологий в нашей стране я не могу причинить какой-либо вред вашему компьютеру. Пожалуйста, сотрите сами несколько самых нужных вам файлов, а затем разошлите меня по почте своим друзьям. Благодарю за понимание и сотрудничество». И еще один: – Сколько нужно психологов, чтобы заменить лампочку? – Достаточно одного. Но лампочка должна искренне хотеть измениться. Думаю, намек понятен – без вашего участия ничего не получится. Здесь хочу сделать важное замечание: обратное – неверно. Если вы ничего не делаете, ничего и не получится. Но если вы хотите и стараетесь – это ничего не гарантирует. Я часто слышал от многих бизнес-тренеров фразу: «Если ты чего-то не достиг, ты просто недостаточно сильно этого хотел». Как будто одного желания достаточно. Мой любимый контрпример для этой фразы – бессонница. Наверняка каждый из вас хотя бы однажды сталкивался с этим непонятным состоянием: вам надо выспаться, вы хотите спать, но ворочаетесь половину ночи и никак не можете уснуть. Неужели это все из-за того, что вы были недостаточно мотивированы, чтобы выспаться перед очередным важным событием? В нашем мире нет гарантированного метода преуспеть, существуют только гарантированные методы облажаться. Однако многие вещи (особенно когда дело касается того, что находится в нашем уме) не управляются одним лишь нашим желанием. И, как будет показано ближе к концу книги, далеко не всегда это плохо.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
6.
16+
43762008
   88.52

    Dream, Inga.
    Мечтай и действуй. Как повзрослеть и начать жить [Текст: электронный ресурс] / I. Dream. - Электрон. текст. дан. (0.8 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200216071354.0 (ООО "ЛитРес", 20200216071354.0). - 362748 зн. с. : 2 к. ; 844814 байт. - 249.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Dream, Inga. Мечтай и действуй. Как повзрослеть и начать жить / I. Dream. - Москва : Эксмо, 2019. - (Новая реальность). - ISBN 978-5-04-106093-0
УДК
^a159.9
ББК 88.52
Рубрики: духовная литература
   истории из жизни
   истории успеха
   личная эффективность
   саморазвитие / личностный рост
   эзотерика / оккультизм
Кл.слова (ненормированные):
в поисках счастья; взросление; духовные наставления; жизненный выбор; как достичь успеха; личный опыт; поиск себя; преодоление проблем
Аннотация: Жизнь Inga Dream – автора этой книги – достойна экранизаций и приключенческих романов: бизнес-леди, путешественница, писательница и поэтесса, многодетная мама, пережившая немало как горестей, так и минут истинного триумфа. Но однажды ее жизнь изменилась… нет, не полностью. Она стала гармоничнее, осознаннее, ярче. Почему? И как? Вы тоже сможете изменить свою жизнь к лучшему, прочитав эту книгу, в которой есть и практические советы, и отрывки из личных дневников автора, и откровенные рассказы о жизни… Это издание – особенное. Оно поведет вас за собой и изменит ваше сознание. Inga Dream – из тех людей, что всегда помогают другим. Помогают не только участием, добрым отношением, хорошим советом – но и личным примером. Сейчас ее основной род занятий – быть духовным наставником, знакомить людей с ведической философией и литературой. Вы находитесь на распутье? Вам кажется, что «все плохо»? Вы не знаете, что делать дальше? Откройте эту книгу…

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
7.
12+
43717677

    Миэле, Филип.
    Метод Сильвы. Управление разумом [Звукозапись] / Ф. Миэле, Х. Сильва. - Электрон. зв. дан. (203.9 MB). - [S. l. : s. n.], 20210219150856.0 printing (ООО "ЛитРес", 20210219150856.0). - 279.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Миэле, Филип. Метод Сильвы. Управление разумом / Ф. Миэле. - Москва : AB Publishing, 1977. - ISBN 978-5-535-00877-6
Рубрики: зарубежная психология
   практическая эзотерика
   развитие психики
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
интуиция; как достичь успеха; медитации; подсознание; психотехники; скрытые возможности; тренировка памяти
Аннотация: Революционная программа по управлению разумом от основателя всемирно известного курса «Метод Сильвы»! Хосе Сильва почти всю свою жизнь посвятил исследованию неограниченных возможностей человеческого мозга. Годы плодотворного труда привели к появлению уникального курса, основные идеи которого изложены в данной книге. Более миллиона человек прошли этот курс, ведущий к более здоровой, счастливой и полноценной жизни. Его автор считает, что любой желающий может приобрести способность:• без труда вспоминать забытое,• контролировать физическую боль,• ускорять процесс выздоровления,• избавляться от вредных привычек,• развивать интуицию до созидательной силы.«Метод Сильвы. Управление разумом» предоставляет все необходимые методы для достижения этих целей. Теперь у Вас есть возможность на практике изучить то, что раньше преподавалось только на авторских курсах.Прослушав аудиокнигу, Вы убедитесь, что управлять своей жизнью проще, чем кажется на первый взгляд.© ООО «Попурри» 2018℗ AB Publishing, 2019

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС

Доп.точки доступа:
Сильва, Хосе
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
8.
16+
44230488

    Бабаева, Дина.
    Ты свободен! Введение [Звукозапись] / Д. Бабаева. - Электрон. зв. дан. (0 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20230801090108.0 (ООО "ЛитРес", 20230801090108.0). - 0.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Бабаева, Дина. Ты свободен! Введение / Д. Бабаева. - Москва : Эксмо, 2019. - (Ты свободен: пять шагов, чтобы услышать себя ; 1)
Рубрики: о психологии популярно
   практическая психология
   психологическая консультация
   психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
личный опыт; медитации; работа над собой; развитие личности; самопознание; самореализация; самосовершенствование; скрытые способности; читает автор
Аннотация: Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор книги, и нашла на них ответы. Дина Бабаева – журналист, экс-главред сайта Psychologies, а еще экспериментатор. Эксперименты ставит нас собой и собственной жизнью. Благодаря работе в издании о психологии, она встретила наставников, с которыми начала расти духовно, меняться и менять свою жизнь. Она не учит, ни на чем не настаивает, только делится опытом, который прожила сама. Этот курс лекций – пошаговая инструкция к тому, как перестать делать то, что от вас хотят другие, и начать жить свою жизнь. Автор дает практические задания в каждом фрагменте цикла: не откладывайте их выполнение, начинайте сразу. Мы живем в очень продуктивном мире, где хочется сделать все и сразу, но порой нужно замедляться и смотреть в себя. С этим вам поможет Дина Бабаева."Обращение автора"Мы все проживаем сейчас непростые времена. Когда я говорю ВСЕ, я имею ввиду буквально всех. И себя в том числе. Спектр эмоций, которые мы испытываем, выбивает почву из под ног. Привычные опоры рухнули у каждого. Все, что мы знали прежде, больше не работает. А новых, внутренних опор, у многих из нас так и не появилось. Те, кто давно работал в терапии или занимался духовными практиками, чувствуют себя сегодня стабильнее. Те, у кого такого опыта не было, переживают сильнее. Многие из нас сегодня застряли в периоде ожидания. Это адекватная реакция психики, но дело в том, что мир прежним не станет. Он уже другой, и в этом другом мире нужно действовать по новому, чтобы сохранить себя, своих близких, и способность к критическому мышлению. Эту серию лекций я записала три года назад. Но принципы, которые в ней озвучены, сейчас актуальны, как никогда. Потому что она как раз про те внутренний опоры и простые внешние действия, которые помогают их выстроить. Каждая лекция – аудиотерапия. Буквально. Слушайте, выходите в ресурс, чтобы иметь возможность действовать, и делать то зависящее от вас, что сделает этот новый мир лучше. С любовью в сердце, ваш автор.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
9.
16+
44871772

    Залога, Анастасия.
    Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку [Текст: электронный ресурс] / А. Залога. - Электрон. текст. дан. (0.7 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20240425115125.0 (ООО "ЛитРес", 20240425115125.0). - 292652 зн. с. : 2 к. ; 784511 байт. - 149.00 р., 174.30 р., 195.30 р., 228.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Залога, Анастасия. Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку / А. Залога. - Москва : Автор, 2019
Рубрики: личная эффективность
   о психологии популярно
   саморазвитие / личностный рост
   личная эффективность
   о психологии популярно
   саморазвитие / личностный рост
   личная эффективность
   о психологии популярно
   саморазвитие / личностный рост
   личная эффективность
   о психологии популярно
   саморазвитие / личностный рост
   личная эффективность
   о психологии популярно
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
отношение к себе; повышение самооценки; работа над собой; самопознание; самореализация; советы психологов; только на Литрес; уверенность в себе
Аннотация: Новая авторская редакция популярной книги. Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 5
ЛИТРЕС (5) -
Свободны: ЛИТРЕС (5)
Найти похожие
10.
16+
44592461

    Колес, Илона.
    Женственность. Куда и почему она уходит? [Текст: электронный ресурс] / И. Колес. - Электрон. текст. дан. (0.9 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200216081723.0 (ООО "ЛитРес", 20200216081723.0). - 11350 зн. с. : 1 к. ; 978743 байт. - 54.99 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Колес, Илона. Женственность. Куда и почему она уходит? / И. Колес. - Москва : Автор, 2019
Рубрики: о психологии популярно
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
женские секреты; женские слабости; женские хитрости; Самиздат; самосовершенствование; только на Литрес
Аннотация: Почему девушки все чаще становятся похожими на парней, ведут себя непристойно, и как избежать подобного падения нравственности?

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)