ЦБС П. П. Бажова

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Сводный каталог муниципальных библиотек- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг библиотек Ленинского района

Каталог периодики библиотек Ленинского района

Каталог редких книг библиотек Ленинского района

Сводный каталог муниципальных библиотек

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС

БД мероприятий

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Каталог книг библиотек Ленинского района (17)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ЛИШНИЙ ВЕС<.>)

Общее количество найденных документов : 12
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-12

   51.2
   С 30

    Семенова, Надежда Алексеевна.
    Лишний вес [Текст] : научно-популярная литература / Н. А. Семенова. - Москва ; Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2002. - 110 с. : ил. ; 20 см. - (Исцелит тебя Надежда). - 12000 экз.. - ISBN 5-8174-0070-7 : 30.00 р.

ББК 51.230 + 55.177
Рубрики: Здоровый образ жизни
Кл.слова (ненормированные):
физическое оздоровление -- жизненный тонус -- лишний вес -- здоровье человека
Аннотация: Эта книга необходима всем без исключения людям любого возраста, кто желает себе и своим близким здоровья, красоты, жизненной силы. Освоение методик физического оздоровления в области дегельминтизации поможет толстым похудеть, худым пополнеть, исправить дефекты фигуры, кожи. Значительно улучшится жизненный тонус и даже серьезные болезни исчезнут навсегда

Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

   37.2
   К 16


    Как быть привлекательной с размером XXL [Текст] : издания для досуга / [перевод с немецкого С. Мещеряковой ; редактор С. Коверьянова]. - Москва : Внешсигма : АСТ, 1999. - 127 с. : ил. ; 26,5 см. - (Женщины, книга для вас). - 10000 экз.. - ISBN 5-237-04303-8 (в пер.). - ISBN 5-86290-277-5 : 100.00 р.
Алф. указ.: с. 127

ББК 37.24 + 51.204

Кл.слова (ненормированные):
лишний вес -- большой рзмер -- образ женщины -- привлекательность -- питание -- фигура женская -- белье женское -- аксессуары -- колористика -- гардероб полной женщины

Доп.точки доступа:
Мещерякова, С. \пер.\; Коверьянова, С. \ред.\
Экземпляры всего: 1
08-Ф03ЧЗ (1) -
Свободны: 08-Ф03ЧЗ (1)
Найти похожие

   54.1
   Б 48

    Берковская, Марина Ароновна.
    Гормоничное тело [Текст] : как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью / М. А. Берковская. - Москва : Эксмо, 2020. - 294, [1] с. : ил. ; 22. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-04-103085-8 (в пер.) : 416.00 р.

ББК 54.152
Рубрики: Обмен веществ--Нарушение--Лечение--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Обмен веществ у человека -- Усталости синдром хронический -- Щитовидная железа -- Лишний вес -- Эндокринная система -- Гормональный баланс
Аннотация: Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в дибет? Как не дать разрядиться нашей "батарейке" – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном. Она не просто известный врач-блогер, но также прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге Марины Берковской. Эта книга – сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме и поможет нормализовать гормональный фон.

Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   53.5
   Б 94


    Бухгалтерский баланс похудения [Текст] : научно-популярная литература / ведущий редактор Д. Рублева. - Москва : Т8 Издательские технологии : RUGRAM, 2020. - 223 с. ; 21. - (Лучшие диеты). - ISBN 978-5-517-02062-8 : 410.88 р.

ББК 53.51я9
Рубрики: Вес тела избыточный--Похудение--Диетотерапия--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Похудение -- Диетотерапия -- Диеты при похудении -- Дневники соблюдения диеты -- ЛИШНИЙ ВЕС
Аннотация: Эта книга для тех, кто мечтает похудеть, но ещё не до конца разобрался, как это правильно сделать. В книге вы познакомитесь с научно обоснованным подходом к похуданию, называемым «бухгалтерским балансом вашего похудания». Здесь же вы найдете диеты на любой вкус, таблицы для подсчета калорий, а также страницы для записей, где вы можете вести дневник во время соблюдения диеты.

Доп.точки доступа:
Рублева, Д. \ред.\
Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   51.2
   С 51

    Смольный, Василий Сергеевич.
    Дневник бешеной сушки [Текст] : [курс для самостоятельных тренировок] / В. С. Смольный. - Москва : Эксмо, 2019. - 159 с. ; 22. - (Бешеный зожник). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-92482-0 (в пер.) : 374.72 р.

ББК 51.204.0я9
Рубрики: Здоровый образ жизни--Питание правильное--Вес избыточный, борьба--Популярные издания
Питание правильное--Популярные издания
Вес тела--Ожирение--Борьба--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЛИШНИЙ ВЕС -- ХУДЕЕМ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Аннотация: Василий Смольный - топовый блогер (более 800 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзожник и # cкупщикчеловеческогожира. Главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижопы всю прекрасную половину рунета. Твоя персональная тренировка начинается прямо сейчас! Заходи на сайт дневникбс.рф, вводи промокод из блокнота и будь готов попрощаться с жиром. Курс рассчитан на 30 дней, вноси данные в блокнот и не забывай делиться фото и мыслями :-) #дневникбс. Что найдешь внутри? - таблицы для заполнения (записывай тренировки и питание), не забывай вводить промокоды из блокнота, чтобы получить персональную тренировку! - нереальную мотивацию для тех, кто любит проминать диван, а несколько историй от победеителей БС помогут не терять настрой; - рецепты ПП, куда же без них; - и еще много других полезных штук!

Экземпляры всего: 2
08-Ф05АБ (2) -
Свободны: 08-Ф05АБ (2)
Найти похожие

16+

   84(7Cое)
   К 93


    Куриный бульон для души. Создай себя заново [Текст] : 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой / Дж. Кэнфилд, М. Виктор Хансен, Э. Ньюмарк, Р. Симмонс ; перевод с английского И. Крейниной. - Москва : БОМБОРА™ : Эксмо, 2020. - 477, [1] с. ; 21 см. - (Куриный бульон для души). - Вариант загл. : Создай себя заново. - Пер. изд. : Chicken soup for the soul. Shaping the new you / Jack Canfield. - 7000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-04-093057-9 : 184.37 р.

ББК 84(7Cое) + 88.351.2
Рубрики: Позитивная психология--Фитнес--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- здоровый образ жизни -- лишний вес -- ПОХУДЕНИЕ -- рассказы
Аннотация: Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" - лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов... Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все… У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки - это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Доп.точки доступа:
Кэнфилд, Джек (1944 -); Хансен, Марк Виктор (1948 -); Ньюмарк, Эми; Симмонс, Ричард; Крейнина, Ирины \пер.\; Canfield, Jack
Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   54.1
   С 33


    Сжигание жира [Текст] : научно-популярная литература / ведущий редактор Д. Рублева. - Москва : Т8 Издательские технологии : RUGRAM, 2020. - 270, [1] с. ; 21. - (Лучшие диеты). - ISBN 978-5-517-02340-7 : 309.74 р.

ББК 54.152.11
Рубрики: Избыточный вес--Похудение, способы--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
Полнота избыточная -- Лишний вес -- Вес избыточный -- Борьба с лишним весом, способы -- Упражнения, лишний вес -- Диеты (сжигание жира) -- Голодание -- Питание (сжигание жира) -- ПОХУДЕНИЕ
Аннотация: Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появлению комплексов. В книге рассказывается обо всех возможных способах похудения: специальных физических упражнениях, низкокалорийных диетах, способах очищения организма вплоть до голодания, банных процедурах, душе Шарко, массаже, липосакции (хирургическом удалении жировых отложений). Каждый сможет выбрать для себя то, что ему по душе, и приступить к благородному делу сжигания жира.

Доп.точки доступа:
Рублева, Д. \ред.\
Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

   37.2
   К 16


    Как быть привлекательной с размером XXL [Текст] : издания для досуга / [перевод С. Мещерякова, ответственный редактор Е. Борисова]. - Москва : Внешсигма : АСТ, 2000. - 127 с. : цв. ил. ; 26. - (Женщины, книга для вас). - Алф. указ.: с. 127. - 10000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 5-237-04303-8 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 37.279.54
Рубрики: Женщины--Выбор одежды--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
одежда большого размера -- полные женщины -- типы фигур женских -- лишний вес -- образ женщины -- привлекательность женщины -- питание -- фигура женская -- белье женское -- аксессуары -- колористика -- гардероб полной женщины

Экземпляры всего: 1
08-Ф04АБ (1) -
Свободны: 08-Ф04АБ (1)
Найти похожие

16+

   57.1
   З-91

    Зубарева, Наталья Александровна.
    Вальс гормонов [Текст] : вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам / Н. А. Зубарева. - Москва : АСТ, 2018. - 351, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Элементы ГОРМОНии). - На обл. : Cosmo.ru. - 10000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-105796-1 (в пер.) : 200.00 р.

ББК 57.125я9
Рубрики: Женщины--Здоровье--Гормональное здоровье--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
уровень гормонов у женщин -- ГОРМОНЫ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- вес тела -- коррекция веса -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- Эндокринная система -- АНАЛИЗЫ -- ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Экземпляры всего: 1
08-Ф06АБ (1) -
Свободны: 08-Ф06АБ (1)
Найти похожие

10.

16+

   51.2
   Т 89

    Турчинская, Ирина Александровна (1974-).
    Телософия [Текст] : как мозг толкает тело / И. А. Турчинская, Г. Г. Лебеденко. - Москва : АСТ : Времена, 2019. - 254, [1] с. ; 22 см. - (Звезда Рунета). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-107515-6 (в пер.) : 300.00 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровый образ жизни--Тело человека--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- Вес тела -- преждевременное старение организма -- детокс -- овощной детокс -- смузи-детокс -- коррекция веса -- АНАЛИЗЫ КРОВИ -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Доп.точки доступа:
Лебеденко, Георгий Геннадьевич
Экземпляры всего: 1
08-Ф06АБ (1) -
Свободны: 08-Ф06АБ (1)
Найти похожие

1-10 11-12

Стандартный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)