Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Сводный каталог муниципальных библиотек- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Каталог книг библиотек Ленинского района (1)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>K=ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.51/К 56-642492299
51.2/К 56
Автор(ы) : Ковальков, Алексей Владимирович (1962-)
Заглавие : Методика доктора Ковалькова. Победа над весом : научно-популярная литература
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2014
Колич.характеристики :654, [1] с.: ил., портр., фот.; 24
Серия: Модные диеты
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-46799-0: 200.00, 200.00, р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Рациональное питание
Гигиена питания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): лишний вес--коррекция веса--снижение веса--диеты и вес--худеем правильно--методики похудения--правильное питание--здоровый образ жизни и вес--методика ковалькова
Аннотация: Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спор­том, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатления­ми и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
Экземпляры :08-Ф05(1)
Свободны : 08-Ф05(1)

Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)