ЦБС П. П. Бажова

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Сводный каталог муниципальных библиотек- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг библиотек Ленинского района

Каталог периодики библиотек Ленинского района

Каталог редких книг библиотек Ленинского района

Сводный каталог муниципальных библиотек

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС

БД мероприятий

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Каталог книг библиотек Ленинского района (123)

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС (24)

БД мероприятий (7)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=тренировки<.>)

Общее количество найденных документов : 160
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

   75.6
   А 13

    Абаев, Николай Вячеславович.
    Методы психофизической тренировки цигун в боевом искусстве ушу / Н. В. Абаев, С. В. Калмыков ; Министерство образования Российской Федерации. - Улан-Удэ : Издательство Бурятского пединститута, 1993. - 207 с. : ил. - (в пер.) : 20.00 р.

ББК 75.6
Рубрики: Боевые искусства--Ушу

Доп.точки доступа:
Калмыков, Степан Владимирович; Министерство образования Российской Федерации
Экземпляры всего: 1
11-Ф2 (1) -
Свободны: 11-Ф2 (1)
Найти похожие

12+

   75.6
   А 13

    Аббасович, Арнела.
    Китайская аэробика [Текст] / Арнела Аббасович. - Москва : АСТ, 2022. - 207 с. : рис. ; 21 см. - (Мастер здоровья). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-151367-2 (в пер.) : 452.00 р.

ББК 75.656.6я9
Рубрики: Аэробика китайская--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС-АЭРОБИКА -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА -- АЭРОБИКА
Аннотация: «Китайская аэробика» — на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что‑то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе — с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.

Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   75.7
   А 20

    Авилов, Владимир Иванович.
    Новые возможности в технике борьбы самбо [Текст] : специальные подготовительные упражнения / Владимир Авилов, Сергей Харахордин. - 4-е изд. - Москва : Профит Стайл, 2021. - 207 с. : фот. ; 20. - 100 экз.. - ISBN 5-98857-572-2 : 810.00 р.

ББК 75.715.7
Рубрики: Самбо--Техника борьбы--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
САМБО -- ДЗЮДО -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОРЬБЫ В ПАРТЕРЕ (САМБО) -- БИОМЕХАНИКА СПОРТСМЕНОВ
Аннотация: Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

Доп.точки доступа:
Харахордин, Сергей Егорович
Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

   75
   А 230

    Агаджанян, Николай Александрович.
    Биоритмы, спорт, здоровье / Н. А. Агаджанян, Н. Н. Шабатура. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 208 с. : ил. - (Наука - спорту). - ISBN 5-278-00083-X : 10.00 р., 0.80 р., 1.30 р.

ББК 75.0
Рубрики: Медико-биологические основы физического воспитания и спортивной тренировки

Доп.точки доступа:
Шабатура, Николай Никандрович
Экземпляры всего: 3
11-Ф7 (1) - , 06-ЧЗ (1) - , 06-Ф.3 (1) -
Свободны: 11-Ф7 (1), 06-ЧЗ (1), 06-Ф.3 (1)
Найти похожие

   75
   А 236

    Агашин, Ф. К.
    Биомеханика ударных движений / Ф. К. Агашин. - Москва : Физкультура и спорт, 1977. - 207 с. : ил. - 0.81 р.

ББК 75.0
Рубрики: Медико-биологические основы физического воспитания и спортивной тренировки

Экземпляры всего: 1
06-АБ (1) -
Свободны: 06-АБ (1)
Найти похожие

   88.9
   А 46

    Александров, Игорь.
    Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентов [Текст] : научно-популярная литература / И. Александров. - Москва : Эдитус, 2020. - 53 с. : ил. ; 21 см. - 100 экз.. - ISBN 978-5-00149-390-7 : 320.56 р.

ББК 88.922
Рубрики: Физическое воспитание, спортивные тренировки--Тренеры, тренерская деятельность--Психологические основы--Руководства,пособия
Кл.слова (ненормированные):
Фитнес, руководства тренерам -- Спортивные клубы - Организация работы -- Маркетинг - Психологические основы -- РУКОВОДСТВО -- ТРЕНЕРЫ -- ФИТНЕС -- ПРИВЛЕЧЕНИЕ клиентов
Аннотация: Когда фитнес-тренеры приходят в профессию, порой происходят любопытные метаморфозы. Поначалу они пребывают в полной уверенности, что основная их задача - это тренировать людей, и что клиенты будут постоянно просить с ними позаниматься. В реальности же тренер неизбежно сталкивается с тем, что тренировать приходится самого себя: постигать новые компетенции, становиться более коммуникабельным и т. п. В данной книге очень структурно и четко описаны все сложности, с которыми сталкивается начинающий тренер. И уникальность данного материала состоит в том, что описаны инструменты, используя которые тренер добьется результатов быстрее. Изложение настолько интересно и объемно, что воспринимается не как обыкновенная методичка, а как настоящий учебник, где в качестве примеров приведены реальные истории, которые зачастую являются хрестоматийными в фитнес-индустрии.

Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие

   75
   А 46

    Алексеев, А. В.
    Себя преодолеть! / А. В. Алексеев. - 3-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1985. - 192 с. : ил. - 0.65 р.

ББК 75.0
Рубрики: Медико-биологические основы физического воспитания и спортивной тренировки

Экземпляры всего: 2
06-АБ (1) - , 06-ЧЗ (1) -
Свободны: 06-АБ (1), 06-ЧЗ (1)
Найти похожие

   88.4
   А 65

    Андреев, Олег Андреевич (1937-2013).
    Техника тренировки памяти [Текст] : вторая ступень обучения технике быстрого чтения: учеб. пособие для заоч. обучения / О. А. Андреев, Л. Н. Хромов. - Екатеринбург : Несси-Пресс, 1992. - 192 с. : табл. - (Программа "Сатори"). - Прил. : с. 147-191. - 15.00 р.

ББК 88.4
Рубрики: Память--Развитие
Психология--Память

Доп.точки доступа:
Хромов, Л. Н.
Экземпляры всего: 1
08-ЦРБ АБ (1) -
Свободны: 08-ЦРБ АБ (1)
Найти похожие

16+

   68.5
   А 79

    Ардашев, Алексей Николаевич.
    Боевая подготовка ВДВ [Текст] : универсальный солдат : [пособие] / А. Н. Ардашев. - Москва : Яуза : Эксмо, 2014. - 413, [1] с. ; 21. - (Боевая подготовка элиты). - Библиогр.: с. 408-413. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-76284-2 (в пер.) : 90.00 р.

ББК 68.56
Рубрики: Воздушно-десантные войска--Подготовка солдат--Российская Федерация, 20 в.--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ВДВ -- ДЕСАНТНИКИ -- ЭЛИТНЫе войска -- ПОДГОТОВКА десантников -- ТРЕНИРОВКИ десантников

Экземпляры всего: 1
08-ЦРБ АБ (1) -
Свободны: 08-ЦРБ АБ (1)
Найти похожие

10.

   75
   А 932

    Аулик, Ивар Васильевич.
    Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Медицина, 1990. - 191 с. : ил. - ISBN 5-225-01022-9 : 0.65 р.

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Стандартный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)