Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Сводный каталог муниципальных библиотек- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Каталог книг библиотек Ленинского района (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>K=Руководства практические, питание<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   51.2
   Щ 61

    Щербакова, Екатерина (1980-).
    Питание биохакера [Текст] : как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение / Е. Щербакова. - Москва : Перо, 2020. - 283 с. : цв. ил. ; 22. - Библиогр.: с. 255-283. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-00171-041-7 : 539.62 р.
ББК 51.230
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Гигиена питания -- Сбалансированное питание -- Руководства практические, питание -- БИОХАКИНГ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- УВЕЛИЧЕНИЕ продолжительности жизни
Аннотация: Биохакинг – это практическая система знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни. В этой книге автор предлагает научно обоснованную теорию и практику питания. Книга поможет читателю сориентироваться во множестве исследований, посвященных этому актуальному вопросу, и отличить доказанные факты от распространенных заблуждений. «Питание биохакера» – учебное пособие в первую очередь для тех, кто обучается на программах Клуба «GoodTrip», но будет полезна и любому прогрессивному человеку как практическое руководство по сбалансированному питанию.


Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)