Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Сводный каталог муниципальных библиотек- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Каталог книг библиотек Ленинского района (6)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Гигиена питания -- Рациональное питание<.>)
Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-11 
1.
   51.23
   Б 88

    Бронникова, Светлана (1973-).
    Интуитивное питание : как перестать беспокоиться о еде и похудеть / Светлана Бронникова ; [ответственный редактор О. Шестова]. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 432 с. : ил. ; 21 см. - (Правильное питание без правил). - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 220.00 р.
ББК 51.23 + 88.9
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
   Психология практическая (прикладная)--Медицинская психология--Лечебное воздействие на организм путем воздействия на психику больного. Психотерапия--Популярные издания


Доп.точки доступа:
Шестова, О. \ред.\
Экземпляры всего: 1
01-ОБИС (1) -
Свободны: 01-ОБИС (1)
Найти похожие
2.
   51.23
   П 43

    Погожева, Алла Владимировна (автор бестселлеров о правильном питании).
    Секреты врачей, которые правильно едят / Алла Погожева ; ведущий редактор Я. Сурженко. - Москва : АСТ, 2014. - 318, [1] с. : табл. ; 21 см. - (Секреты людей). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-086084-5 (в пер.) : 150.00 р.
На обложке: Здоровый и молодой организм в любом возрасте!
ББК 51.23
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание


Доп.точки доступа:
Сурженко, Я. \ред.\
Экземпляры всего: 1
01-ОБИС (1) -
Свободны: 01-ОБИС (1)
Найти похожие
3.
   51.23
   К 68

    Королева, Маргарита.
    Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда [Текст] : [знаменитая авторская методика снижения веса] / Маргарита Королева ; фото на обложке Олега Титяева ; дизайн обложки Юлии Межовой ; рисунки Евгения Осипова ; [редактор Кирилл Алексеев]. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Астрель-СПб, 2010. - 191 с. : ил. ; 21. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-059696-6 (АСТ) (в пер.). - ISBN 978-5-9725-1541-7 (Астрель-СПб) : 80.00 р., 150.00 р.
ББК 51.23 + 54.15
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
   Обмен веществ--Болезни--Ожирение--Диетотерапия--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПОХУДЕНИЕ



Доп.точки доступа:
Титяев, Олег \фот.\; Межова, Юлия \худож.\; Осипов, Евгений \ил.\; Алексеев, Кирилл \ред.\
Экземпляры всего: 2
10-Ф4 (1) - , 01-ОБИС (1) -
Свободны: 10-Ф4 (1), 01-ОБИС (1)
Найти похожие
4.
   51.23
   С 51

    Смольный, Василий.
    ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса / Василий Смольный ; [ответственный редактор Ю. Бобылева]. - Москва : Э, 2016. - 222, [2] с. : ил. ; 22. - (Бешеный зожник). - Указатель: с. 221-223. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-86815-5 (в пер.) : 140.00 р.
ББК 51.23 + 75.0
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание
   Медико-биологические основы физического воспитания и спортивной тренировки--Гигиена питания спортсменов


Доп.точки доступа:
Бобылева, Ю. \ред.\
Экземпляры всего: 1
01-ОБИС (1) -
Свободны: 01-ОБИС (1)
Найти похожие
5.
   51.23
   Б 88

    Бронникова, Светлана (клинический психолог и психотерапевт ; 1973- ).
    Интуитивное питание : как перестать беспокоиться о еде и похудеть / Светлана Бронникова ; научный редактор Н. В. Никольская ; главный редактор Р. Фасхутдинов ; иллюстрации Е. Двоскина. - Москва : Эксмо, 2020. - 431, [1] с. : ил., табл. ; 22. - (Правильное питание без правил). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 150.00 р.
ББК 51.23 + 88.9
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание
   Психология практическая (прикладная)


Доп.точки доступа:
Никольская, Н. В. \ред.\; Фасхутдинов, Р. \ред.\; Двоскина, Е. \ил.\
Экземпляры всего: 1
01-ОБИС (1) -
Свободных экз. нет
Найти похожие
6.
16+
   51.2
   К 40

    Ким, Урсула Алексеевна.
    Марафон [Текст] : 21 день без сахара / У. А. Ким. - Москва : Хлеб-соль : Эксмо, 2020. - 191 с. : цв.ил. ; 24 см. - (Кулинария. Зеленый путь). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-101030-0 : 511.61 р.
ББК 51.23 я9
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
   Сахар--Влияние на здоровье человека--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Сахар - Действие на организм -- Гигиена питания -- Правильное питание -- Полезные рецепты -- РЕЦЕПТЫ
Аннотация: Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта.


Экземпляры всего: 2
08-Ф05ЧЗ (1) - , 08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05ЧЗ (1), 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие
7.
   51.2
   Щ 61

    Щербакова, Екатерина (1980-).
    Питание биохакера [Текст] : как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение / Е. Щербакова. - Москва : Перо, 2020. - 283 с. : цв. ил. ; 22. - Библиогр.: с. 255-283. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-00171-041-7 : 539.62 р.
ББК 51.230
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Гигиена питания -- Сбалансированное питание -- Руководства практические, питание -- БИОХАКИНГ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- УВЕЛИЧЕНИЕ продолжительности жизни
Аннотация: Биохакинг – это практическая система знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни. В этой книге автор предлагает научно обоснованную теорию и практику питания. Книга поможет читателю сориентироваться во множестве исследований, посвященных этому актуальному вопросу, и отличить доказанные факты от распространенных заблуждений. «Питание биохакера» – учебное пособие в первую очередь для тех, кто обучается на программах Клуба «GoodTrip», но будет полезна и любому прогрессивному человеку как практическое руководство по сбалансированному питанию.


Экземпляры всего: 1
08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие
8.
16+
   51.2
   Т 52

    Толстикова, Екатерина.
    Тело, которое ты заслуживаешь [Текст] : меняю жизнь едой / Е. Толстикова. - Москва : АСТ, 2021. - 221, [3] с. ; 22. - (Здоровье Рунета). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-122420-2 (в пер.) : 519.00 р.
ББК 51.230я9
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ДИЕТЫ, ПРАВДА О ДИЕТАХ -- БИОХИМИЯ ОРГАНИЗМА -- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА -- ПРАВИЛЬНЫЙ СОСТАВ ПРОДУКТОВ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Аннотация: Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе tolstikova.pro. В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы - еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины - просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу - торты, печенье, оливье, либо - вода, кефир и овощи


Экземпляры всего: 2
08-Ф05АБ (2) -
Свободны: 08-Ф05АБ (2)
Найти похожие
9.
16+
   51.2
   М 19

    Малоземов, Сергей Александрович (1979-).
    Еда живая и мертвая [Текст] : 5 принципов здорового питания / С. А. Малоземов ; [хужественный редактор Р. Фахрутдинов]. - Москва : Эксмо, 2018. - 190, [1] с. ; 21. - (Еда живая и мертвая. Книга по мотивам программы ТВ). - 30000 экз.. - ISBN 978-5-04-096728-5 (в пер.) : 10.00 р., 200.00 р.
ББК 51.230я9
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, СВОЙСТВА -- ПИТАНИЕ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ -- ПРОДУКТЫ "МЕРТВЫЕ" -- ПРОДУКТЫ "ЖИВЫЕ" -- ИЗДАНИЯ ДЛЯ ШИРОКОГО КРУГА ЧИТАТЕЛЕЙ
Аннотация: Сергей Малозёмов - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах - и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.



Доп.точки доступа:
Фахрутдинов, Р. \хуж. ред.\
Экземпляры всего: 2
11-КА (1) - , 08-Ф05АБ (1) -
Свободны: 11-КА (1), 08-Ф05АБ (1)
Найти похожие
10.
   51.2
   К 35

    Кенжеев, Бахыт (1950-).
    Что нам есть с точки зрения химии [Текст] : книга о невкусной и нездоровой пище / Б. Кенжеев, П. Образцов. - Москва : Ломоносовъ, 2018. - 269 с. : ил. ; 21 см. - (Лучшее увлекательное чтение : ЛУЧ). - 1500 экз.. - ISBN 978-5-91678-436-7 (в пер.) : 200.00 р.
ББК 51.23я9
Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВАЯ ПИЩА -- ВРЕДНАЯ ЕДА -- ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ -- ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТОВ -- ДИЕТЫ -- ОРГАНИЧЕСКАЯ ПИЩА -- ВЕГЕТАРИАНСТВО -- советская диета



Доп.точки доступа:
Образцов, Петр Алексеевич (1950-)
Экземпляры всего: 1
08-Ф02АБ (1) -
Свободны: 08-Ф02АБ (1)
Найти похожие
 1-10    11-11 
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)