Х 55 Хлебова, Вероника Геннадиевна. Сепарация: как перестать зависеть от других людей [Текст] / Вероника Хлебова. - Москва : АСТ, 2022. - 221, [2] с. ; 21. - (Психология для жизни). - 2000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-145112-7 (в пер.) : 490.00 р. Рубрики: Социальная психология--Самосовершенствование--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ВЗРОСЛЕНИЕ -- СЕПАРАЦИЯ -- ОТДЕЛЕНИЯ РЕБЕНКА ОТ РОДИТЕЛЕЙ -- САМОПОЗНАНИЕ -- САМОРАЗВИТИЕ -- ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДРУГИХ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Аннотация: Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права — только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво. Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |