Р 56 Ричо, Дэвид. Эмоциональные триггеры [Текст] : как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс / Дэвид Ричо ; перевод с английского Марии Чомахидзе-Дорониной. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 237, [2] с. ; 21 см. - (Психологический тренинг). - 3000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-00195-075-2 (в пер.) : 707.00 р. Рубрики: Эмоции человека--Самоконтроль--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ -- ТРИГГЕРЫ (ПСИХОЛОГИЯ) -- ИНТЕЛЛЕКТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ -- ЭМОЦИИ (ПСИХОЛОГИЯ) -- ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЭМОЦИЙ -- САМОРАЗВИТИЕ -- ТРАВМИРУЮЩИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ -- ПЕРЕЖИВАНИЯ (ПСИХОЛ.) Аннотация: Дэвид Ричо - психотерапевт и семейный психолог - в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции -неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров. Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях. Доп.точки доступа: Чомахидзе-Доронина, М. Ш. \пер.\ Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |