Н 81 Ноосфера: духовный мир человека / сост. А. В. Коротнян. - Ленинград : Лениздат, 1986. - 208 с. : ил. - (в пер.) : 2.70 р. Рубрики: Ноосфера Человеческие отношения Самосовершенствование Доп.точки доступа: Коротнян, А. В. \сост.\ Экземпляры всего: 2 03-АБ (2) - Свободны: 03-АБ (2) |
У 36 Уилсон, Роберт Антон (1932-2007). Квантовая психология [Текст] : как работа вашего мозга программирует вас и ваш мир / Р. А. Уилсон ; [перевод с английского А. Костенко, М. Чеботарева]. - Москва : София, 2006. - 206 с. ; 21 см. - 3000 экз.. - ISBN 5-9550-0841-1 (в пер.) : 95.00 р. Рубрики: Нейролингвистическое программирование Самосовершенствование Доп.точки доступа: Костенко, А. \пер. с англ.\; Чеботарев, М. \пер. с англ.\ Экземпляры всего: 1 08-Ф01АБ (1) - Свободны: 08-Ф01АБ (1) |
И 79 Иржанова, Люция Самархановна. Победи стресс! [Текст] : тренинги на позитивное мышление / Люция Иржанова. - 2-е изд. - Ростов н/Д : Феникс, 2005. - 249, [1] с. : ил. ; 21. - (Психологический практикум). - 7000 экз.. - ISBN 5-222-06678-9 (в пер.) : 60.00 р. Рубрики: Самосовершенствование--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ -- УСПЕХ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- САМООЦЕНКА -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ Экземпляры всего: 1 08-Ф02АБ (1) - Свободны: 08-Ф02АБ (1) |
К 89 Кузина, Светлана Валерьевна. 40 способов борьбы с тревогой [Текст] / Светлана Кузина. - Москва : АСТ, 2022. - 253, [1] с. ; 21. - (Практический тренинг). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-149295-3 (в пер.) : 375.00 р. Рубрики: Самосовершенствование--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ТРЕВОГА (ПСИХОЛ.) -- ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ Аннотация: В этой книге вы найдете 40 способов борьбы с тревогой. Среди них: специальные упражнения, психологические методы защиты от мудаков, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты, универсальные способы расслабления, правила составления аффирмаций и раскрашивания мандал. Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться. Для душевного равновесия научитесь с пользой бездельничать и материться, улыбаться и ласкаться, спать и танцевать, обращать внимание только на похвалу и игнорировать хулу, находя в критике выгоду. Чтобы избегнуть стресса, сумеете найти альтернативу негативным новостям СМИ, найдете, чем смыть с себя все обиды и горечи, поймете, для чего нужно передвинуть 27 предметов, побегать по лестнице и провести дома генеральную уборку. И наконец, вспомните, что счастье скрывается в «мелочах», которые всегда находятся здесь и сейчас: семья и друзья. Не забывайте чаще обниматься, целоваться, общаться – и душа будет всегда спокойна! Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |
В 12 Вагин, Игорь Олегович. Выиграй у судьбы в рулетку / И. Вагин. - 2-е изд., доп. и перераб. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2004. - 248 с. - (Сам себе психолог). - ISBN 5-94723-760-1 (в пер.) : 110.00 р. Рубрики: Психология личности--Неуверенность в себе Самосовершенствование Экземпляры всего: 1 10-ОО (1) - Свободны: 10-ОО (1) |