И 21 Иванова, Наталия Андреевна. Состояние перфекто! [Текст] : как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и жизни : книга-тренинг / Наталия Иванова, Дмитрий Винничук. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2021. - 302, [1] с. ; 24. - (Вершина успеха). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-222-33581-9 (в пер.) : 653.00 р. Рубрики: Эмоции человека--Самоконтроль--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ИНТЕЛЛЕКТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ -- ЭМОЦИИ (ПСИХОЛОГИЯ) -- ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЭМОЦИЙ -- САМОРАЗВИТИЕ Аннотация: У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь: управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми; справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей; воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения; не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством; снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье; развивать самомотивацию. Эмоции - это ресурс. И мы научим вас им пользоваться! Доп.точки доступа: Винничук, Дмитрий Николаевич Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |