Р 86 Румянцева, Татьяна Антоновна. Кулинарная книга диабетика [Текст] : рецепты блюд / Т. Румянцева. - Москва : Центрполиграф ; Санкт-Петербург : МиМ-Дельта, 2008. - 463 с. ; 21 см. - (Здоровое питание). - Библиогр.: с. 447. - 7000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-9524-3566-7 (в пер.) : 85.68 р., 80.00 р. Рубрики: Кулинария--Лечебная и диетическая кулинария--Рецепты блюд для диабетика Диабет--Лечебное питание--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): диабет -- правильное питание -- рецепты блюд для диабетиков -- кулинария диабетикам Экземпляры всего: 2 08-Ф10АБ (1) - , 08-Ф02АБ (1) - Свободны: 08-Ф10АБ (1), 08-Ф02АБ (1) |
Ч-59 Чижевский, Александр Владимирович. Как победить остеохондроз [Текст] : научно-популярная литература / А. В. Чижевский. - Москва : Советский спорт, 1990. - 43,[2] с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура против недуга). - 950000 экз.. - ISBN 5-85009-186-6 : 0.50 р., 20.00 р. Рубрики: Болезни опорно-двигательной системы--Остеохондроз Физическая культура лечебная Экземпляры всего: 3 08-Ф05АБ (1) - , 08-Ф05ЧЗ (1) - , 08-ЦРБ АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1), 08-Ф05ЧЗ (1), 08-ЦРБ АБ (1) |
В 55 Вишневская, Анна Владимировна. Кремлевская диета [Текст] : полная энциклопедия / А. В. Вишневская. - Санкт-Петербург : Вектор, 2006. - 250 с. - (Похудеть без проблем). - ISBN 5-9684-0119-2 (в пер.) : 80.00 р. Рубрики: Гигиена питания Диетология Экземпляры всего: 1 08-Ф06АБ (1) - Свободны: 08-Ф06АБ (1) |
Р 60 Родионова, Ирина Александровна. Здоровое питание без соли [Текст] / Ирина Родионова. - Москва : Эксмо, 2006. - 254, [1] с ; 21 см. - (На здоровье !). - 5100 экз.. - ISBN 5-699-16014-0 (в пер.) : 70.00 р. На пер. авт. не указан Рубрики: Диетология Гигиена питания Кл.слова (ненормированные): Гигиена питания -- Диеты без соли - Рецепты блюд -- Человек - Здоровье -- Здоровый организм -- Правильное питание -- Продукты - пищевые - Состав -- Питание - Регулирование -- Режим питания -- Кулинария Аннотация: В книге предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно сократить содержание соли в рационе, а следовательно, и в организме. Экземпляры всего: 1 08-Ф09АБ (1) - Свободны: 08-Ф09АБ (1) |
Р 71 Ронсар, Николь. Как победить целлюлит [Текст] : [комплексная программа коррекции фигуры] / Николь Ронсар ; [пер. М. Ростовцевой ; худож. А. Куликовой]. - Москва : В. Секачев : Дубль-В, 1997. - 217,[1] с. ; 20 см. - 30000 экз.. - ISBN 5-88685-007-4 (Дубль-В). - ISBN 5-88923-041-7 (В. Секачев) : 70.00 р. Рубрики: Целлюлит--Антицеллюлитная диета Целлюлит--Физические упражнения против целлюлита Кл.слова (ненормированные): ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА -- РЕФЛЕКСОЛОГИЯ -- ХИРУРГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ Доп.точки доступа: Ростовцева, М. \пер.\; Куликова, А. \худож.\ Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |
К 48 Клейнер, Сьюзан. Спортивное питание победителей [Текст] : издания для досуга / Сьюзан Клейнер, [Мэгги Гринвуд-Робинсон ; пер. с англ. М. Гилевой]. - 4-е изд. - Москва : Э, 2017. - 4453 с. ; 25 см. - (Сам себе тренер). - Второй авт. указ. в конце книги. - Библиогр.: с. 419-437. - Алф. указ.: с. 438-443. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-70824-6 (в пер.) : 678.00 р.
Рубрики: Спортивное питание Кл.слова (ненормированные): ДОБАВКИ ПИТАТЕЛЬНЫЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Доп.точки доступа: Гринвуд-Робинсон, Мэгги; Гилева, М. \пер.\ Экземпляры всего: 2 08-Ф05ЧЗ (2) - Свободны: 08-Ф05ЧЗ (2) |
К 78 Красота и здоровье вашего тела [Текст] : практическое руководство / [составитель В. Клиновский]. - Москва : Ниола 21-й век, 2002. - 105 с. : фот. цв. ; 28 см. - (Секреты красоты). - 8000 экз.. - ISBN 5-322-00077-1 (в пер.) : 140.00 р. Рубрики: Здоровый образ жизни Кл.слова (ненормированные): уход за телом -- уход за лицом -- диеты -- правильное питание -- упражнения физические -- коррекция фигуры -- аэробика -- массаж -- гигиена -- целлюлит Доп.точки доступа: Клиновский, В. \сост.\ Экземпляры всего: 1 08-Ф05ЧЗ (1) - Свободны: 08-Ф05ЧЗ (1) |
Р 86 Румянцева, Татьяна Антоновна. Деликатесы для диабетиков [Текст] : сборник / Т. А. Румянцева ; [ред. А. В. Хорева ; худож. И. А. Озеров]. - Москва : Центрполиграф, 2008. - 3498, [1] с. ; 21 cм. - (Здоровое питание). - Библиогр.: с. 329-330. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-9524-3653-4 (в пер.) : 80.00 р. Рубрики: Лечебная и диетическая кулинария--Рецепты для диабетиков Диабет--Лечебное питание--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): диабет -- правильное питание -- рецепты блюд для диабетиков -- кулинария диабетикам Доп.точки доступа: Хорева, А. В. \ред.\; Озеров, И. А. \худож.\ Экземпляры всего: 1 08-Ф02АБ (1) - Свободны: 08-Ф02АБ (1) |
О-35 Овчинников, Борис Владимирович. Основы здорового образа жизни для всех [Текст] : научно-популярная литература / Б. В. Овчинников, И. Ф. Дьяконов, Т. И. Дьяконова ; [рецензент А. А. Марченко]. - Санкт-Петербург : СпецЛит, 2018. - 124,[2] с. : табл. ; 21 см. - Библиогр.: с. [126]. - 500 экз.. - ISBN 978-5-299-00969-9 : 370.00 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): отдых -- правильное питание -- гигиена быта -- физическая культура и спорт -- психогигиена -- сексуальное здоровье -- вредные привычки -- активное долголетие -- похудение -- сон Доп.точки доступа: Дьяконов, Игорь Федорович; Дьяконова, Татьяна Игоревна; Марченко, Андрей Александрович \рец.\ Экземпляры всего: 4 08-Ф09АБ (1) - , 08-Ф02ЧЗ (1) - , 08-Ф06АБ (1) - , 08-ЦРБ АБ (1) - Свободны: 08-Ф09АБ (1), 08-Ф02ЧЗ (1), 08-Ф06АБ (1), 08-ЦРБ АБ (1) |
С 30 Семенова, Н. А. Кухня раздельного питания [Текст] : научно-популярная литература / Н. Семенова. - Санкт-Петербург : СДС : Диля, 1998. - 287,[19] с. ; 20 cм. - (Кухня раздельного питания). - 170000 экз.. - ISBN 5-89431-014-8 (СДС) (в пер.). - ISBN 5-88503-021-9 (Диля) : 10.00 р., 50.00 р. Рубрики: Гигиена питания--Раздельное питание--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ДИЕТОТЕРАПИЯ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Экземпляры всего: 2 11-Аб. (1) - , 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 11-Аб. (1), 08-Ф05АБ (1) |
Д 13 Давыдова, Наталья. #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус [Текст] : [90 секретных рецептов] / Наташа Давыдова. - Москва : Эксмо, 2019. - 207 с. : цв. ил. ; 25. - 8000 экз.. - ISBN 978-5-04-103870-0 (в пер.) : 588.61 р. Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Рациональная кулинария--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Правильное питание -- Диеты -- Пищевой рацион -- Полезные продукты -- Рецепты полезных блюд Аннотация: улинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа - влюбленным и готовым на подвиги, а вас - счастливой! Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения - книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи. Выгодно - автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты. Удобно - для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов. Экземпляры всего: 2 08-Ф05АБ (1) - , 08-Ф05ЧЗ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1), 08-Ф05ЧЗ (1) |
Ф 43 Феррис, Фиона. 30 стройных дней [Текст] : план по созданию фигуры твоей мечты / Ф. Феррис ; [перевод В. Д. Баттиста]. - Москва : ОДРИ : Эксмо, 2020. - 427 с. ; 21 см. - (Живи легко, будь в тренде!). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-104836-5 : 429.13 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Вес тела, регулирование--Психогигиена Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПСИХОГИГИЕНА ЗОЖ -- ПИТАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТРОЙНАЯ фигура -- ВЕС ТЕЛА Аннотация: Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" - это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам? Доп.точки доступа: Баттиста, В. Д. \пер.\ Экземпляры всего: 3 08-Ф05АБ (2) - , 08-Ф05ЧЗ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1), 08-Ф05ЧЗ (1) |
П 31 Петряков, Антон. Freshlife28 [Текст] : как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник / А. Петряков. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 270, [2] с. : фот. ; 24. - (New Med). - 4000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-4461-0953-1 : 398.90 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): похудение -- оздоровление -- здоровый образ жизни -- пищевая зависимость -- правильное питание -- жиросжигатели -- ВИТАМИНЫ Аннотация: От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka BaziliO Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений! Экземпляры всего: 1 08-Ф05ЧЗ (1) - Свободны: 08-Ф05ЧЗ (1) |
С 51 Смольный, Василий Сергеевич. Дневник бешеной сушки [Текст] : [курс для самостоятельных тренировок] / В. С. Смольный. - Москва : Эксмо, 2019. - 159 с. ; 22. - (Бешеный зожник). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-92482-0 (в пер.) : 374.72 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Питание правильное--Вес избыточный, борьба--Популярные издания Питание правильное--Популярные издания Вес тела--Ожирение--Борьба--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЛИШНИЙ ВЕС -- ХУДЕЕМ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Аннотация: Василий Смольный - топовый блогер (более 800 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзожник и # cкупщикчеловеческогожира. Главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижопы всю прекрасную половину рунета. Твоя персональная тренировка начинается прямо сейчас! Заходи на сайт дневникбс.рф, вводи промокод из блокнота и будь готов попрощаться с жиром. Курс рассчитан на 30 дней, вноси данные в блокнот и не забывай делиться фото и мыслями :-) #дневникбс. Что найдешь внутри? - таблицы для заполнения (записывай тренировки и питание), не забывай вводить промокоды из блокнота, чтобы получить персональную тренировку! - нереальную мотивацию для тех, кто любит проминать диван, а несколько историй от победеителей БС помогут не терять настрой; - рецепты ПП, куда же без них; - и еще много других полезных штук! Экземпляры всего: 2 08-Ф05АБ (2) - Свободны: 08-Ф05АБ (2) |
Д 69 Дорогая, Юлия Андреевна. Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию [Текст] : Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера / Ю. А. Дорогая, Н. В. Жабинская. - Москва : Прайм : АСТ, 2019. - 331, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Мастер здоровья). - 2500 экз.. - ISBN 978-5-17-115120-1 (в пер.) : 301.05 р. Рубрики: Рациональное питание--Популярные издания Вес тела женщин--Регулирование--Популярные издания Диетические блюда--Рецептура--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Ожирение - Лечение комплексное -- Гигиена питания -- Гимнастика для женщин -- Психогигиена -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- тренировки -- КАЛОРИЙНОСТЬ продуктов Аннотация: Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы «профессиональный диетчик» или «похудительных дел мастер», противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку. Поэтому в книге — только проверенная информация, основанная на научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто. • Вся суть рационального питания. • Как правильно худеть: все «по полочкам». • Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы. • Действительно полезное меню. • Самое важное по психологии похудения. Доп.точки доступа: Жабинская, Надежда Владиславовна Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |
У 36 Уилсон, Би. Как мы едим [Текст] : как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно / Б. Уилсон ; перевод с английского М. Петренко. - Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2020. - 431 с. ; 21 см. - (Кулинария. Вилки против ножей). - Вариант загл. : Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно. - Коммент.: с. 417-431. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-105743-5 (в пер.) : 440.65 р. Рубрики: Рациональное питание--Правильное питание--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ -- ВРЕДНАЯ ЕДА -- ПИТАНИЕ ПО ПРАВИЛАМ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Аннотация: Разговор о том, что в нашем питании что-то не так - очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты - за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Кто может сказать наверняка, когда наступает "обеденное время"? Доп.точки доступа: Петренко, Мария \пер.\ Экземпляры всего: 2 08-Ф05АБ (2) - Свободны: 08-Ф05АБ (2) |
К 93 Куриный бульон для души. Создай себя заново [Текст] : 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой / Дж. Кэнфилд, М. Виктор Хансен, Э. Ньюмарк, Р. Симмонс ; перевод с английского И. Крейниной. - Москва : БОМБОРА™ : Эксмо, 2020. - 477, [1] с. ; 21 см. - (Куриный бульон для души). - Вариант загл. : Создай себя заново. - Пер. изд. : Chicken soup for the soul. Shaping the new you / Jack Canfield. - 7000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-04-093057-9 : 184.37 р. Рубрики: Позитивная психология--Фитнес--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ФИТНЕС -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- здоровый образ жизни -- лишний вес -- ПОХУДЕНИЕ -- рассказы Аннотация: Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" - лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов... Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все… У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки - это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться. Доп.точки доступа: Кэнфилд, Джек (1944 -); Хансен, Марк Виктор (1948 -); Ньюмарк, Эми; Симмонс, Ричард; Крейнина, Ирины \пер.\; Canfield, Jack Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |
К 40 Ким, Урсула Алексеевна. Марафон [Текст] : 21 день без сахара / У. А. Ким. - Москва : Хлеб-соль : Эксмо, 2020. - 191 с. : цв.ил. ; 24 см. - (Кулинария. Зеленый путь). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-101030-0 : 511.61 р. Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания Сахар--Влияние на здоровье человека--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Сахар - Действие на организм -- Гигиена питания -- Правильное питание -- Полезные рецепты -- РЕЦЕПТЫ Аннотация: Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Экземпляры всего: 2 08-Ф05ЧЗ (1) - , 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05ЧЗ (1), 08-Ф05АБ (1) |
К 19 Канделаки, Тина (1975-). PRO тело [Текст] : издания для досуга / Т. Канделаки. - Москва : АСТ, 2020. - 271 с. : ил. ; 22 см. - (Канделаки : красота-инструкция по применению). - 8000 экз.. - ISBN 978-5-17-114965-9 (в пер.) : 522.65 р. Рубрики: Личная гигиена женщины--Популярные издания Вес тела женщин--Популярные издания Здоровье женщины--Сохранение и укрепление--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Ожирение - Лечение -- Гигиена питания -- Гимнастика оздоровительная -- Здоровый образ жизни -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ТЕЛО -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА Аннотация: Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Экземпляры всего: 2 08-Ф05АБ (2) - Свободны: 08-Ф05АБ (2) |
Щ 61 Щербакова, Екатерина (1980-). Питание биохакера [Текст] : как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение / Е. Щербакова. - Москва : Перо, 2020. - 283 с. : цв. ил. ; 22. - Библиогр.: с. 255-283. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-00171-041-7 : 539.62 р. Рубрики: Гигиена питания--Рациональное питание--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Гигиена питания -- Сбалансированное питание -- Руководства практические, питание -- БИОХАКИНГ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- УВЕЛИЧЕНИЕ продолжительности жизни Аннотация: Биохакинг – это практическая система знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни. В этой книге автор предлагает научно обоснованную теорию и практику питания. Книга поможет читателю сориентироваться во множестве исследований, посвященных этому актуальному вопросу, и отличить доказанные факты от распространенных заблуждений. «Питание биохакера» – учебное пособие в первую очередь для тех, кто обучается на программах Клуба «GoodTrip», но будет полезна и любому прогрессивному человеку как практическое руководство по сбалансированному питанию. Экземпляры всего: 1 08-Ф05АБ (1) - Свободны: 08-Ф05АБ (1) |