Она подробно рассказала ребятам основы здорового питания: объяснила необходимость регулярного 4-х-разового питания, тщательного пережёвывания пищи, запрета разговаривать во время еды.

Затем поговорили о белках, воде, углеводах, витаминах и жирах, о том, какую роль каждый из них играет в питании и в каких продуктах они есть. Ребята в игровой форме познакомились с пищеварительной системой, с функцией каждого её органа. Они узнали, что именно полезно есть на завтрак, на обед и на ужин.

В конце встречи дети получили книжные закладки и приглашение сделать рисунок или фотографию полезного завтрака. Следующий урок будет посвящён сказкам о продуктах.