БИБЛИОТЕЧНАЯ СИСТЕМА ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА   муниципальное казенное учреждение культуры города Новосибирска «Централизованная библиотечная система им. П. П. Бажова Ленинского района»
  		 

 

 

БИБЛИОТЕЧНАЯ СИСТЕМА ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА

 

муниципальное казенное учреждение культуры города Новосибирска

«Централизованная библиотечная система им. П. П. Бажова Ленинского района»

 

 

  

  

Регистрация
Литрес: один клик до книг
Как с нами связаться Как нас найти Как мы работаем

 

 

   

 

  

 

 

 

  Муниципальный портал мэрии г. Новосибирска  Мы ВКонтакте Мы на YouTube

БИБЛИОТЕКА ИМ. А. И. ГЕРЦЕНА

КЛУБ "ФИЗКУЛЬТУРА БЕЗ ВОЗРАСТА"
ЯНВАРСКИЕ ЗАНЯТИЯ

11 января прошло занятие «Всякие упражнения – продление жизни».

 

Выполнили комплекс упражнений для мышц и суставов. Выполнили упражнения для мозга, упражнения на память и пальчиковую гимнастику.

 

15 января прошло занятие «Постоянные упражнения».

Выполнили комплекс упражнений для мышц и суставов. Выполнили комплекс упражнений для мозга и памяти.

 

18 января прошло занятие «Движение – жизнь».

Первую часть физического занятия составляла аэробика на разминку всех групп мышц. Во второй части разминали суставы.

Выполнили гимнастику для мозга, пальчиковую гимнастику. Проверили домашнее задание и сравнили ответы на вопросы-головоломки.

 

29 января прошло занятие «Движение – жизнь».

Первую часть физического занятия составляла аэробика на разминку всех групп мышц. Во второй части разминали суставы.

 

 

     
 

Последнее обновление:

04/04/2022 10:30 NSK

 

 

 

МКУК ЦБС Ленинского района города Новосибирска, 2013-2023

??????.???????