Стресс является эволюционным механизмом и учит нас адаптироваться к окружающей среде. Полноценное развитие не может проходить без стрессов, и поэтому в небольших количествах он просто необходим.

Спикер – клинический психолог, преподаватель психологии К. Носик, рассказал слушателям о том, почему наш мозг любит проблемы, в чем отличие стресса от дистресса и как стать лучше во время кризиса.

Слушатели с большим интересом слушали лектора и задавали вопросы на волнующие их темы.